美容院に行ってきました。

お立ち寄り頂きありがとうございます😊 今朝も何時も通り何度か目が覚めて ８時には起きられました。 美容院の予約が１０時からだったので 充分間に合いました。 早速、「今日はどうしますか？」と 聞かれたので 『ショートカットにしたいのですが 　丸顔に似合うカットにして下さい！」 と、お願いしたら 『... 続きをみる

頓服

今朝も５時に目が覚めて、６時半にパパさんを見送ってその後は８時におきました。 朝から、気持ちはどんよりで、 家事もダラダラでモップをかけただけで 何も出来ませんでした(＞＜) 頓服も、2回飲んでしまいました。 眠気が来た感じで、ふわふわしてました。 頓服のワイパックスは依存性が強いので 飲むのを我... 続きをみる

悲しいニュース

今朝も5時まで寝られてその後二度寝して６時に起きて、パパさんを見送って三度寝(^◇^;)その後 １０時まで起き上がれませんでした。 なんだか、月曜日は土日にお出掛けするせいか 疲れてしまい、よく過眠してしてしまいます。 自分の好きな所でも、やっぱり次の日は 疲れてしまい、過眠してしまいます。 出来... 続きをみる

ランチに行ってきました。🍽

お立ち寄り頂きありがとうございます😊 昨夜は寝るのが遅かったせいか、 朝5時まで、目覚める事なく、５時間睡眠が取れました。その後二度寝してしまいましたが…(^◇^;) 気分はスッキリ❗️👀 今日は、ランチでパパさんと私のお気に入りの ネパールの方がやっている カレー屋さんに言ってきました。^_... 続きをみる

生き様とは？

今朝は夜中に一回、その後近所の草刈り機の 音で目が覚めてしまいました。 ８時に起きたので、９時迄のゴミ出しに 間に合いました。良かったʅ（◞‿◟）ʃ ーーーーー 昨日の続きになってしまいますが、 映画の中の台詞で 『生き様、死に様』という台詞がありました。 言葉は乱暴なんですが 私は今までどう生き... 続きをみる

新、仁義なき戦い

お立ち寄り頂きありがとうございます😊 昨夜は朝一度だけ目が覚めその後は 9時に起きました。 私的には、１時間早く起きられたので、 良かったです。 今週は頓服のワイパックスも飲んでないです。 色々調べたら、ワイパックスは依存性が強いと 書いてあるので、出来るだけ飲みたくないです。 でも無いと不安な... 続きをみる

函館のお土産

お立ち寄り頂きありがとうございます😊 昨夜は暑くて、寝られず アイスノンの枕をタオルで巻いて 寝ました。ちょうどホットフラッシュに重なったのか汗だくだく💦夜中にバタバタしちゃいました。 １時位に寝ついて５時に目が覚めて その後は昨日の疲れからか10時半まで 起きあがれませんでした。 やっぱり、... 続きをみる

実家

お立ち寄り頂きありがとうございます😊 昨夜は３〜4年ぶりに実家にお泊まりして来ました。 実家の一日は我が家とはルーティンが違って お夕飯が5時、お風呂🛁が6時、（早っ） 我が家では お夕飯が７時、お風呂が🛀１０時位です。 なので、実家では7時には全て終わって 後は、テレビを見て寝るだけ(^◇... 続きをみる

デザート

お立ち寄り頂きありがとうございます😊 今朝は5時に起きてその後パパさんが 函館に行くので準備でバタバタしてて 7時に起きて、お見送りしてから また寝てしまいました。 結局起きたのは１０時でした。 その後朝食を食べて、 私も実家に行く準備をして、 昼過ぎに出かけました。 毎回思うのですが、お泊まり... 続きをみる

家系ラーメンと旅行

お立ち寄り頂きありがとうございます😊 今朝は5時に目が覚めて、次は8時半に起きました いつもより起きるのが、３０分早いだけなのに 一日中眠くて、でも横になっても 昼寝出来なくて辛かったです。(＞＜) 今日はお昼にパパさん希望の家系ラーメンを 食べにいきました。 何故このラーメンが家系と言うかとい... 続きをみる

早起きからの、2度寝

お立ち寄り頂きありがとうございます😊 昨夜は１２時から 「７つの海を楽しもう❗️世界さまぁ〜リゾート」 を見てました。^_^ 最近はコロナの影響で国内のホテルの紹介でした。 大分県のホテルを紹介してましたが 凄く海が綺麗で良かったです。(^^) またいつかは行ってみたいと思いました❗️ コロナっ... 続きをみる

買ってきました。

お立ち寄りありがとうございます。 今朝は、五時過ぎに一度だけ目が覚めて そのあとは、また１０時過ぎまで 寝てしまいました(⌒-⌒; ) でも起きた途端また頭痛がして、 急いでとりあえずヨーグルトを お腹に入れて、ロキソニンのみました。 今日は冷蔵庫が空っぽになってしまっていたので パパさんと買い出... 続きをみる

体調が悪い。

お立ち寄りありがとうございます。 昨夜も何度も目が覚めて、 結局起きたのは１０時過ぎまで ベッドから起きあがれませんでした。 身体が怠くて、眠くて、頭痛がします。 季節の変わり目だからでしょかね〜。 ホットフラッシュも１日に何度もあり その度にのぼせています。 明日、薬局で 命の母でも買ってみよう... 続きをみる

夜中に。

昨夜は、３時にパパさんから起こされました。(^◇^;) いつもプードル🐩ちゃんと川の字で ベッドで寝といるのですが、 いつもは、プードルちゃんはトイレに行く時は 自分で、降りてペットシートに行って 犬用の階段がおいてあり、自分で登ってくるのですが 何故か、昨夜は、きゅんきゅん言って 登ってこず、... 続きをみる

愛の流刑地

お立ち寄りありがとうございます😊 最近は毎朝３時間おき睡眠が 癖？になってしまってます。 そのせいでゴミを出しそびれてしまいました(＞＜) その上、右の腰骨が痛い…。 どんな寝方したんだろう？(⌒-⌒; ) そんな訳で、今日は自宅でゆっくりする事に。 前にも書きましたが、 私、大の大の豊川悦司様... 続きをみる

更年期障害

こんばんは〜 お立ち寄りありがとうございます😊 昨夜も１２時半に寝て３時間おきに、 目が覚めました。 睡眠障害は統合失調症にはよくある 事ですが、私の場合、加齢によるもの？ って思えてきました。 時々、いきなり暑くなって汗が💦滝の様に でます。思いっきり更年期障害ですよね(⌒-⌒; ) 更年期... 続きをみる

頓服

お立ち寄りありがとうございますm(_ _)m 今朝も何時も通り３時間ごとに目が覚めて、 ちょと、嫌な予感が…。 朝食をとったら、ざわざわ感が…。 すると、やっぱり胸が苦しくなって 意識をしないと、息が出来なくなりました。 外に出かければ良かったのですが 車の運転も不安だったので、 仕方なく、頓服の... 続きをみる

頭痛

昨夜は１２時過ぎに寝て５時迄寝ることができましたが、頭痛が…。(＞＜) 肩凝りか、昨日の疲れから？ 私、どんなに楽しかったお出掛けでも 平日は引きこもっているせいか 出かけた次の日は 疲れが出てしまいます。 でも今日は1週間分の食料を 買いに行かなくてはいけないので ロキソニン飲みました。 しばら... 続きをみる

やっぱり二度寝

昨夜はマリオットホテルにお泊まりでした。 何時もと同じく１２時過ぎに寝て２時に目が覚め その後は５時に目が覚め次は７時過ぎ なんだか、寝た気がしませんでした😅 ホテルの朝食の時間が７時からだったので 何時もよりは早起きして 朝食のバイキングに行ってきました。 やっぱり、自分で作らない朝食はついつ... 続きをみる

記念日とトヨエツ様

今日は毎月の付き合い記念日です。 何時もは、近くのお店で2人で 外食をするのですが、 今日は、パパさんが 午後から、お休みだったので GOTOキャンペーンを利用して 名古屋まで足を伸ばしてＪＲ高島屋の １５階にある マリオットアソシアホテルに 一泊する事にしました。(^_^) お部屋からの景色やお... 続きをみる

我慢出来るレベル。

昨夜も１２時に寝て、3時に起きて、 その後６時、９時に起きました。 トータルすると９時間で過眠気味なんですが ３時間おきに、目が覚めるので、 なんだか身体がふわふわです〜。 一日中眠いです。これは病気のせい なのか、歳だからかなのか？ よく分からなくなっています。 昨日の診察で聞いてくればよかった... 続きをみる

病院へ

今日は中途覚醒なく、８時に起きました。 病院を１０時に予約をしてあったので 朝食を、食べてゆっくり支度をする事が出来ました 私の主治医の先生は せっかち先生なのでちゃんと、 気持ちが、凹み気味な事を伝えられるか 心配でしたが今日はゆっくりと いろいろ質問する事ができました。 お薬は変わらず頓服でロ... 続きをみる

頓服を、少し。

今朝は、中途覚醒が無かったにも関わらず、 身体が怠く、起きあがれたのは １０時半でした。昨夜は１２時に寝たので 約１０時間睡眠(^_^;) 過眠してしまいました。 肩凝りも酷くて、マッサージチェアで マッサージしても、やっぱり 手揉みにはかないません。 ちょうど娘がお仕事がお休みだったので ソファ... 続きをみる

辛い時に…

今朝は凄い雨と風でしたね 夜中に目が覚めた時は大丈夫だったのですが 9時頃には台風の影響💨で凄い音がしてました。 今日も、 朝食を食べたにも関わらず 相変わらず、過食願望？というか 口が寂しい感じがありましたが ざわざわやそわそわ感は有りませんでした。 ほっとしました。 病気だから過食なのか？ ... 続きをみる

エアコンの温度ととうもろこし🌽

こんばんは。 昨夜は珍しく、寒くて、眠れなくて、 2時まで起きていました。👀 その後も、寒くて4時に目が覚め、 結局８時半まで寝ましたが なんだか寝不足…。 相変わらず、エアコンの温度で揉めてます。 パパさん暑がり２６度…、私２７度寒がり…。 パパさん曰く、寒くして布団を被るのが 良いんですって... 続きをみる

エアコンの温度

今朝、寒くて５時に目が覚めました。 寝る時は２７度にしておいた エアコンの温度が２６度になっていました。 どうやらパパさんが暑くて４時頃に目が覚めて １度温度を下げたようです。💧 エアコンの温度が1度ずつしか下がらないので。 パパさんと私にとったら ２６.５度だと丁度良いのですが〜(⌒-⌒; )... 続きをみる

お薬

お立ち寄りありがとうございますm(_ _)m いつものごとく ３時に覚醒、６時に覚醒その後は地震速報で ９時に起きました。 福井で大きな地震がありましたね。 そんなに、被害が無かったようでよかったです。 しかし怪我をされた方もみえるとか お見舞い申し上げますm(__)m 今朝もやはり、気分が悪く、... 続きをみる

病院に行ってきました。

今朝も３時に目が覚めて ６時にまた目が覚めベッドから起き上がれたのが １０時半でした。💧 昨日がとても辛かったので、 起きてから直ぐに病院に電話をして 急遽診察してもらう事にしました。 担当のＫ先生は今日は別の病院に いらっしゃるので、院長先生に 診察を受けることになりました。 事前に、看護師さ... 続きをみる

辛い(＞＜)

今朝もやっぱり３時に目が覚めて その後は６時にめが覚め 結局いつもの通り９時半に ベッドから起き上がれました。 目が覚めた瞬間から、鬱が…。 じっとしていられなくて そわそわ、ざわざわ よく分からないまま 涙が出て、家事どころでは ありませんでした。⤵️ 今回は頓服を貰わなかったので どうしたら分... 続きをみる

我慢

今朝もやっぱり３時に目が覚め 7時前位にパパさんを送り出し また寝てしまい結局ベッドから起きられたのは 9時半でした💧寝過ぎのせいか目覚めが悪い。 そのせいか、今日は身体が怠くて 家事は殆ど出来ずボーッとしてしまい テレビのお守り？をしていました📺(^◇^;) 何故か今日は過食を我慢出来ました... 続きをみる