テンションが、上がらない😂

お立ち寄り頂き ありがとう御座いますm(_ _)m 昨日お出掛けしたせいか 疲れて、眠くて🥱眠くて〜 でも、結局は寝たのが１２時で 4時半ごろ目が覚めました。 このまま起きようかまよいましたが、 真っ暗だったので、 またベッド🛏️に潜り込んで 二度寝してしまいました(⌒-⌒; ) 結局起きたの... 続きをみる

バレンタインチョコ💝を買いに〜😊

お立ち寄り頂きありがとう御座います😊 今日はトレーニング🏋️‍♀️は お休みしました 、1人で買い物に 行きました。というか 行けました^_^ 去年までは娘ちゃんが 平日休みが、あったのですが 転職して、土日休みになってから 1人で買い物🛍️になかなか いけませんでした(T ^ T) カーブ... 続きをみる

トレーニングとバレンタイン💝

お立ち寄り頂き ありがとう御座いますm(_ _)m 今日はトレーニングに行って きました。 お天気も良く 運動日和でした。^_^ ★カーブス★ サーキットトレーニング　　３０分 ストレッチ　　　　　　　　１５分 ★ボクシング★ 準備体操　　１ラウンド 鏡前シャドー　１ラウンド リング内シャドー　１... 続きをみる

従姉妹のお姉ちゃんの話やら色々

お立ち寄り頂きありがとう御座います😊 お腹の調子も元に戻って 好きなジュースや お菓子🍪🍘が食べられて幸せ😀〜 でも、いとこのお姉ちゃんの 乳がんと腸の癌が見つかって 凄くショック😨を受けてます。 お姉ちゃんとは言っても６０代ですが 暫くは、抗がん剤で様子を見るそうです。 できれば抗がん... 続きをみる

胃カメラと大腸検査

お立ち寄り頂き ありがとう御座いますm(_ _)m 内視鏡検査行ってきました。 結果から、言うと ポリープが四つありました。 有難い事に、良性で、 その場で切除してもらいました。 これで暫くは安心😮‍💨です。 結果が良かったから 言えますが 兎に角、準備が私には 大変でした😮‍💨 前日から... 続きをみる

トレーニングと、内視鏡検査

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 今日は、風はあるものの お日様がてっていて、 昨日よりは大分暖かく お散歩日より☀️でした。 🐕散歩を終わってから 準備をして、トレーニングに 行ってきました〜(*^◯^*) ★カーブス★ サーキットトレーニング　　３０分 ストレッチ　　　　　　　　１５... 続きをみる

コタツムリ🐌

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 雪❄️よく降りましたね〜 私が住んでいる地域も、 ２０センチ以上降りました☃️ 私は家族の中でも1番☝️番の 寒がりなので、掛け布団に 羽毛布団🪶を掛けていますが その下に、毛布を一枚足しました。 朝は、リモコンで、エアコンを タイマーにしているので 朝... 続きをみる

美容院でスッキリ✨✂️

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 今朝は寝違えも治ってて 良かったです。 今日の予定は、 カーブスと、美容院です。 カーブスもいつもより早くいったら 凄く混んでいて、ビックリ🫢‼️ 番号札を渡されて 順番待ちしていました。 自分の番が来て、 しっかり３０分 サーキットトレーニング🏋️‍... 続きをみる

いたたたた〜(T . T)

お立ち寄り頂き ありがとう御座いますm(_ _)m 今朝は、目が覚めたら えっ！？右の首が痛い😓 どうやら寝違えたようです。 プードル🐩ちゃんは左側の肩に 乗っかって寝ていました。 可愛い🩷のですが毎朝、しんどい😓です。 今日はトレーニング🏋️‍♀️に 行くつもりでしたが 寝違えが治るま... 続きをみる

北海道、函館旅行　その２

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 昨日の続きですが、 ちょっと話が前後しますm(_ _)m １９日は結構お天気がよく ✈️から山々が綺麗に見えました。^ - ^ ホテルのロビーはこんな感じの オブジェ お部屋は 何故か、部屋がアップグレード されていました😃 多少の雪は❄️降りましたが ... 続きをみる

北海道、函館にて✈️

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 突然ですが、今、北海道の函館に 来ています^ - ^ 昨日来て今日帰る弾丸旅行です。 初めはパパさんだけで 私は、お留守番をするつもりでしたが いろいろあって、 一緒に着いて行く事にしました(*^◯^*) 美味しいカウンターのお寿司屋さん🍣と ホテルの海... 続きをみる

Wi-Fi🛜がなおりました。私の悩み😩

昨日、お立ち寄り頂いた方 すみませんでした🙇 とりあえず、Wi-Fi🛜は 繋がりました。 原因は、わかりません(^_^;) 私の話を少し。。 私には癖があります。 🖐️の親指の甘皮を剥いてしまいます。 どうしてもやめられないのです。(T ^ T) そのせいで、親指の爪がぐちゃぐちゃに なって... 続きをみる

Wi-Fi🛜環境が悪い

お立ち寄り頂き ありがとう御座いますm(_ _)m 今日はWi-Fiの環境が 悪くて困っています(T ^ T) なおったらまた、 ブログ書きますね。 今はWi-Fi🛜切ってます。 せっかくお立ち寄り頂いたのに すみませんです🙇‍♀️

頑張れラブラドール君‼️🐕

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 今日は、お天気は良いのですが 風の強い日でした。 いつもなら、トレーニング🏋️‍♀️に 行くところですが 最近、出かける用事が重なったり 病院があったり、友人とあったり なんだかバタバタしていたので 今日は、まったりする日にしました 。(@￣ρ￣@) お... 続きをみる

シークアーサー🍊と車検と。。。

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 庭に植えたシークアーサーの 実が沢山なりました^ - ^ 炭酸飲料に搾ったり 酎ハイ、ハイボールに入れたり すると、美味しいです。^ - ^ 暫くは、唐揚げにかけたり いろいろ楽しめそうです＼(^o^)／ 今日は、凄く寒かったのですが トレーニングに🏋️... 続きをみる

当たれ🎯‼️

お立ち寄り頂き ありがとう御座いますm(_ _)m 昨夜は珍しく寝つきが悪くて 余計な事を、考えてしまいました。 大体そういう、時って 良い事は考えなくて 悪い👎事ばかりが 頭をよぎります(ノ_＜) そうすると、余計に頭が 冴えてしまいますよね。 宝くじ当たったら！？とか ロト6が当たったら！？... 続きをみる

嫁、姑の愚痴

お立ち寄り頂き ありがとう御座いますm(_ _)m 今日は、朝から 姑のもののいい方に イライラ😖して、 最悪の気分でした。😤 昔からと言えばそうなんですが 先日も、洗い物やまな板も キッチンに出しっぱなし 挙げ句の果てに、包丁🔪も 調理台に．出しっぱなし（汚れたまま） もしかして、認知症？... 続きをみる

トレーニングとアパホテル🏨

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 今朝は5時位に一回だけ 目が覚めて、あまりにも 寒くてもうすこし 寝よう〜と8時迄寝てしまいました(⌒-⌒; ) 少し頭が痛くて１時間位辛かったの ですが、その後は痛みがおさまったので ラブラドール君のお散歩に行って 先ずは、カーブスに行って来ました🏋️... 続きをみる

毎月の１１記念日🍽️

お立ち寄り頂きありがとう 御座いますm(_ _)m 今日は3時半から 精神科の診察がありました。 そうしたら、 せっかち先生が 「今日は凄く良いお顔してますね！ 　今までで、1番良い感じ」 　ですよ。だいぶ良くなりましたね^_^」 といわれました。^ - ^ 確かに母からもそう言われましたし、 パ... 続きをみる

ベビーフェイスプラネット🍽️

お立ち寄り頂きありがとう 御座いますm(_ _)m 昨夜は久しぶりに カーブスに行ったせいか 眠くて、眠くて 夕方寝てしまいました(⌒-⌒; ) 夜も、薬💊を飲んでいるのも ありますが爆睡で 頭痛🤕もしなくて良かったです。 今日は昔のバンド仲間と ランチ🍙をして、 昔話に花を咲かせていました... 続きをみる

勧誘話しさえなかったらなぁ〜😕

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 今日は久しぶりに カーブスに行って来ました。 結構混んでました〜。 そして、月に一回の計測日💧 案の定、1キロ太って🐷ました。 お正月太りです(⌒-⌒; ) そのあと、タンパク質の アンケートを書いて 指導して貰い、 そして、私の嫌いな 勧誘トーク👇... 続きをみる

🚗車屋さんの勘違い〜

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 一昨日、お世話になってる 車屋さんから、車検の時の 代車の手配が出来たので 月曜日に来て下さいと、 連絡がありました。 車検は２月１３日なのに 早いなあ〜？と 思いつつ、車を持って行ったら やっぱり、勘違いしていたみたいで また来週、車を持って行く事にしま... 続きをみる

飛行機✈️事故

お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 飛行機✈️事故びっくり‼️ しました。 我が家はよく旅行にいきます。 羽田は中継地点で何度か 行っていました。💦 テレビ📺のニュース番組で 飛行機✈️が、 炎🔥に包まれ 煙💨の中の映像が 流れてとても怖かったです 自分ならどうしたか？ 考えちゃいま... 続きをみる

エコー写真にびっくり‼️

お立ち寄り頂きありがとう ございます😀 昨日息子夫婦から、 赤ちゃんの👶エコー写真を 見せて貰いました^_^ 医学の進歩にびっくり‼️ 今は6ヶ月ですが 凄い❣️ 口元が息子にそっくりで 大きな目👀はお嫁ちゃんにそっくり❣️ こんなに小さい？のに、DNA🧬は ちゃんと受け継がれていました！... 続きをみる

あけましておめでとう御座います❣️

新年あけましておめでとう御座います🎍 昨年中は、コメントをくださったり ナイスボタンを押してくださったり ブログを読んで下さった皆さま ありがとう御座いますm(_ _)m 今年もつたないブログですが 読んで頂けたら、うれしいです☺️ 今年はおせち料理を初めて ベルーナで注文してみました 結構美味... 続きをみる