お立ち寄り頂き

ありがとう御座います😊

今日は久しぶりに

カーブスに行って来ました。

結構混んでました〜。

そして、月に一回の計測日💧

案の定、1キロ太って🐷ました。

お正月太りです(⌒-⌒; )

そのあと、タンパク質の

アンケートを書いて

指導して貰い、

そして、私の嫌いな

勧誘トーク👇

カーブスは好きだけど

この、

「誰か筋肉を鍛えたい人はいませんか？」って言われます。

これさえ無ければいいのになあー😕

一応適当に名前言っときましたが

誘ったりはしないつもりです。

前回は、久しぶりに行ったら

夜中に頭痛🤕がして

ロキソニンを、飲んだのですが

今日は大丈夫か、少し心配🫤です。

明日は、昔のバンド仲間と

ランチ🍙です(*^◯^*)

今週はちょっとだけ、忙しいです。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🏋️‍♀️