トレーニングに💪
お立ち寄りいただき
ありがとう御座います😊
昨日の夜遅くに
息子君が帰ってきました。😃
赤ちゃんを、撮るために
おっきなレンズのデジカメ📷を
買ったみたいです♪
毎日顔が違っていく様子を、
しっかり撮るみたい^_^
可愛いけど、中々実感が
わかないって言ってました。
さて、私は久しぶりに
トレーニング🏋️♀️に行って来ました^ - ^
★カーブス★
サーキットトレーニング🏋️♀️ 30分
ストレッチ 15分
★ボクシング🥊★
準備体操🤸 1ラウンド
鏡前シャドー 2ラウンド
リング内シャドー 1ラウンド
ミット打ち 1ラウンド
サンドバッグ 4ラウンド
腹筋 60回
整理体操 1ラウンド
以上です。
久しぶりのせいもあって
疲れました(;´д`)
明日は精神科の診察です。
駐車場が、いつも空いてなくて
空いていても狭いので
車で行くのが、怖くなってしまって
いるので、電車と徒歩で行こうと
思います🚃
それでは今日はこの辺で〜
またまた〜🚞