お立ち寄りありがとうございます。

昨夜も何度も目が覚めて、

結局起きたのは１０時過ぎまで

ベッドから起きあがれませんでした。

身体が怠くて、眠くて、頭痛がします。

季節の変わり目だからでしょかね〜。

ホットフラッシュも１日に何度もあり

その度にのぼせています。

明日、薬局で

命の母でも買ってみようと思っています。

私、顆粒や粉薬が苦手なので、

錠剤が有るといいのですが…。

イソフラボンも摂ると良いみたいです。

体調の悪さと、

更年期障害のダブルはキツいです。（ ｉ _ ｉ ）

今日はこの辺で〜。