お立ち寄り頂きありがとうございます😊

昨夜は３〜4年ぶりに実家にお泊まりして来ました。

実家の一日は我が家とはルーティンが違って

お夕飯が5時、お風呂🛁が6時、（早っ）

我が家では

お夕飯が７時、お風呂が🛀１０時位です。

なので、実家では7時には全て終わって

後は、テレビを見て寝るだけ(^◇^;)

夜は寝られるか心配でしたが何時も通り

１２時に寝て4時に目が覚め、その後は

８時に起きました。

お昼はうなぎを食べに行ってきました❗️

いたれりつくせりで感謝です(⌒▽⌒)

でも、いつもなのですが、実家に帰ると

耳なり？というか鼓膜がボコボコスピーカーの

ようになります。昔の事があるせいか

多少なりともストレスが来てしまうのかも

しれませんね。(◞‸◟)

命の母は効いてるみたいでホットフラッシュは

回数か減ってきました。(*´꒳`*)

一度ホットフラッシュになるとのぼせてしまうので

頭がぽーっとして、ふらつき凄くつらいです。

このまま命の母を飲み続けて

更年期を乗り越えていけたらと思います。

それではまたまた〜(^^)