2023年7月のブログ記事
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お立ち寄り頂きありがとう御座います😊 暑い😵ですね〜 私の住んでいる所では 39.4°‼️🚗のボンネットで 🍳目玉焼きが出来そう〜💦 トレーニング行くか迷ったんですが おやすみしちゃいました。 カーブスはエアコンや扇風機ガンガン ですが、ボクシングジムは 勿論ですがエアコンなし、扇風機な... 続きをみる
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お立ち寄り頂きありがとう御座います😊 今朝はゆっくり寝てしまいました(寝坊) 一昨日、ラブ🐕くんが 夜中に寂しかったみたいで ワンワン鳴いて寝なかったので 2階からお布団を持って来て ソファー🛋️で寝ました。 小さかったら、抱っこして 寝室に連れていけるのですが 40キロ体重があるので 流石... 続きをみる
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お立ち寄り頂きありがとう御座います せっかく書いたブログが 消えてしまいました😂 とりあえず、 今日もトレーニングに行って 来ました。 水分補給してがんばって カーブスもボクシング🥊(^ ^)も 行って来ました😃 めちゃくちゃ暑かったです😡 皆さんも熱中症🥵には お気をつけてくださいね〜... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 今日は美容室に行く日で 美容室の駐車場🅿️がちょっと 入れにくいんですが、 そこに入れようとしたら 縁石の横て 「ガリッ‼️」って 右前を擦ってしまぃした(ToT) 美容室の先生が凄く親切なかたで 知り合いに車さんがいて 直すのいくらかかるか 電話と、写... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 今日、初めての収穫がありました これです❣️ お姑さんが庭で作ったものです〜。 初めて作ったそうですが 凄く甘くて美味しかったです🌽 お姑さん、凄い👍 今日はトレーニングに行けました🏋️ リニューアルしていて トレーニングマシーンが 全部新しくなって... 続きをみる
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お立ち寄り頂きありがとう御座います😊 今日は無事にトレーニングに 行けました^ - ^ カーブスのマシーンにも慣れてきて 脇腹や二の腕に、筋肉痛が きてます😅 効いてる証拠ですよね〜😀 脂肪が中々減らないのが 辛いですが、まだ一ヶ月も経ってないので 仕方ないですね😅 次は、カーブスの改修工... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 今日は涼しくびっくり しました。 もう直ぐ梅雨明けするらしいですがね〜 今朝は、起きたら腰が痛いのと 筋肉痛で目が覚めました😂 ベッドのマットって何年位保つのかなぁ? 結婚した時に買ったから、 13年使ってるけど、 まだ、大丈夫🙆♀️だと思うのですが... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😀 今 凄い雷⚡️と雨☔️でびっくりしてます❗️ バケツをひっくり返したよう🪣な とはこの事ですね。 今日もトレーニングに行って来ました😃 マシーンに慣れると力を入れる 場所(脇腹や二の腕)が筋肉痛に なる様になりました😂 ちゃんと効いてる証拠❗️かな?... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 今日はカーブスとジムに行って来ました〜 カーブスは、いつもの通り マシーンと、足踏みの交代で 最後にストレッチで 終わりです🤗 その後、ボクシング🥊( ̄∀ ̄)へ〜 ★今日のメニュー★ 準備体操🤸♀️ 1ラウンド🥊 鏡前シャドー 1ラウンド🥊... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😀 今日も雨☂️が降ったり止んだり 雷⚡️もなってました。 今日は、パパさんのボーナスが 出たのと、娘ちゃんの就職内定祝いw でキムタクさんが岐阜で鰻を食べた店に 行って来ました〜🤗 うな丼定食の上です。(2900円) 小鉢は鯉のあらいで 鰻同様とても美味し... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😀 今日は☔️が降ったり止んだり ジメジメでしたね。 我が家では、ワンコのラブ🐕🦺の為に エアコンはつけっぱなしです。 息はゼイゼイしてなかったのですが 何故か、5時過ぎから寂しかったのか? ヒャンヒャンなきだしたので、 私は2階で寝ています 6時位に起... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😀 今日は、8時に起きて、 カーブスとボクシング🥊( ̄∀ ̄)に 行く 準備が出来ました〜。 カーブスの方は今日計測の日なので 朝は軽くだけ食べて、 行って来ました😃 沖縄旅行から✈️帰ってきて 体重を、測ったら、 かなりの大ダイになってました💦 恥ずかし... 続きをみる
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またまたお立ち寄り頂き ありがとう御座います😀 流石、沖縄だけに海は綺麗でしたよ〜 お恥ずかしい🫣のですが パラソル⛱とサマーベットが 無料で借りられたので 水着を来て少しだけ、 泳いできました〜😅 そして夕日☀️も綺麗✨ この日は夕食はバーベキュー🍖でした。 自分でお肉や野菜をとりに行き... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 昨日、沖縄から帰って来ました〜😀 パパさんと2泊3日で行ってきたのですが 初日は曇天だったものの あと2日は良く晴れて 暑かったです😝 食事は、朝、晩付いていて バイキングでした。 席に座ったら、パパさんが 「オイ!オイ‼️」と、 言って来たので 何か... 続きをみる
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お立ち寄り頂き ありがとう御座います😀 ブログ少し間が空いてしまいました🙏 今、沖縄にきています。🌊😀 2泊3日です。 帰ってからまた色々ブログに かきますね。 それでは今日はこの辺で〜 またまた〜^_^