お立ち寄り頂き

ありがとう御座います😊

今日は涼しくびっくり

しました。

もう直ぐ梅雨明けするらしいですがね〜

今朝は、起きたら腰が痛いのと

筋肉痛で目が覚めました😂

ベッドのマットって何年位保つのかなぁ？

結婚した時に買ったから、

１３年使ってるけど、

まだ、大丈夫🙆‍♀️だと思うのですが。。。

カーブスで腰の運動もしてるので

そのせいかもしれません。

あと

ちょっとザワザワがきて

酷くなる前に出かけようと

（動ける内はまだ大丈夫🙆‍♀️）

今日はトレーニングは

おやすみして、久しぶりに娘ちゃんと

イオンに行きました🚗〜

やっぱりほしい服は、中々サイズがなかった

けど、😭優しい色合いのシャツと（メンズ）

真っ白いTシャツ、あとカーゴパンツを

買いました。(*^◯^*)

買い物中も、ちょっと苦しかった

のですが、頓服をのんでからは

少し楽になりました。💊

帰りにドトールコーヒーで☕️

お茶しました。😀

娘ちゃんはホットココア

私はアイスココアを飲みました。🍹

なんだか、買いたいものも買えて

ゆっくりお茶して、ストレス発散に

なりました。＼(^o^)／

また明日から頑張る😤ぞ❣️

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😆