お立ち寄り頂き

ありがとう御座います😊

今日も、暑かったですね🥵

尋常じゃない暑さで

流石に今日は夕方まで

外に出ませんでした💦

後、ソファ🛋️で変な格好で寝てしまい

腰も痛めてしまいました（−＿−；）

明日からまた頑張ってトレーニングに

行こうと思っていたのに〜

一晩で良くなると良いのですがね⭕️

ボクシング🥊^_^も腰と温度計を見て

決める事にします😅

カーブスはエアコンガンガンで

でっかい扇風機がありますが、

ボクシング🥊^_^ジムには

サーキュレーターしかありません。

熱中症に、気を付けて様子を見て

頑張ります。💦💦💦💦

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜💦