今朝は朝から身体が重くて

ダラダラ〜〜。

身体が鈍ってるのかと思い

早めにボクシング🥊に行ってきました。

しかーし‼️

それが良くなかった(＞＜)

ジムは1時からスタートで

2時前にはトレーニングを始めましたが

とにかく暑い😵💦💦💦湿度高いのも有りますが

マスクをしてる😷から余計に暑い💦

準備体操からもう、滝の様な汗💦が

流れましたよ〜〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

でも、私、ボクシング🥊を始めるまで

ヨガやピラティスやら

やってみたのですが、どれも

ゆっくり動くのが苦手みたいで

直ぐにやめてしまいました(^◇^;)

1番長く続いてるのがボクシング🥊です。

その次はバンドかな〜♬

バンドでドラム🥁をやってました🎸🎤😃

バンドの話しはまた次に〜〜

ボクシング🥊を始めてもう１０年目になります

その中でも多分、1番❗️今日が疲れました⤵️

マスク😷ってほーんとしんどい‼️

アスリートの人も練習でわざわざマスク😷

したりもするんですってねー。

★今日のメニュー★

準備体操　　1ラウンド

シャドーボクシング　　3ラウンド

ミット打ち　　1ラウンド

サンドバッグ　　3ラウンド

バイク🏍 ５分

整理体操　　1ラウンド

以上今日は軽めにして、

ふらふらで帰って来ました〜〜。😅

今月ジムに行けるのはあと1回です

明日か明後日どちらかで行こうと思っています

木曜日は昔ボクシング仲間だった友達と

ランチです🍙それまでに

痩せるかなぁ〜〜って

痩せるわけないですよね汗💦😅

今日は疲れてて何時もより

もっと拙い文章になってしまいました(⌒-⌒; )

お許しくださいませー。　

お気に入りのうさちゃん⤵️

いまだに、過去の写真がアップ出来ず

カメラでその場で撮った写真しか

アップできません🤦‍♀️⁉️なぜ？

それではまたまた〜〜(^｡^)