お立ち寄り頂きありがとうございます😊

暑中お見舞い申し上げますm(_ _)m

毎日暑い😵💦ですね〜

毎年のことなんですかね(⌒-⌒; )

こんな中、3時半に

ボクシング🥊に行ってきました💧

Tシャツもマスク😷も汗だく💦でした。

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド

鏡前シャドー　　2ラウンド

ミット打ち　　1ラウンド

サンドバッグ　　４ラウンド

バイク　　１０分

整理体操　　１ラウンド

以上です🤗

火曜日にジムに行ったあと

少し頭が痛かったので

今日は、サンドバッグを少なめに

しておきました。😅

明日もボクシング🥊には

行くつもりですが、

少しでも暑さをしのげる様に

ちょいと

遅めに行こうかと、

思っています。

今日も綺麗な空でした。(*⁰▿⁰*)

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜(o^^o)