ログアウトされちゃう前に
いつもは火曜日と金曜日に
ジムに行くんだけど
今日はたまたま昼間何の
予定もなくボイストレーニング
もお休みなので昼間にジムに行ってきました。
昼間はさすがにガラガラで私を入れて3人の女の子がいたんですがみんな仲良しでまったくの偶然❣️
一人はキャリアウーマン❗️
もう一人は元女子プロボクサー❣️
そんなメンバーに会えて
ラッキーでした🤞🤗🤞
女性会員は全部で50人ぐらいいるのですが
出入りが激しくて、仲良くしゃべるようになってもうすぐやめちゃいます
でも、この3人のメンバーは、もうすでに6年目もう1人は7年目です自分も6年も続くなんてびっくりなんですけどね😝
でも今日は体がだるくて軽く
トレーニングをしただけにしました明日も行く予定があるので。٩( ᐛ )و
★今日のメニュー★
柔軟 1ラウンド
シャドーボクシング 3ラウンド
ミット打ち 1ラウンド
サンドバッグ 3ラウンド
柔軟 1ラウンド
以上
いまから、少しぐうたらです〜〜(*´ω`*)
頑張れ〜〜私💖