お立ち寄り頂き

ありがとう御座います😊

久しぶりにボクシング🥊^ - ^に

行って来ました😀

お天気も良く体調も良かったので

元気に？行けました〜🚗

★今日のメニュー★

準備体操　　忘れました😅

鏡前シャドー　　１ラウンド🥊

ミット打ち　　　１ラウンド🥊

サンドバッグ　７ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

エアロバイク　　１０分

腹筋　　　１００回

整理体操　　１ラウンド🥊

★以上です★

久しぶりにしては、身体が

良く動けましたが、

多分、明日か明後日に

筋肉痛が出る気がします(^◇^;)

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我が家の桜が🌸咲きました😀

毎年、お隣さんに伸びてしまうので

切ろうか迷うのですが、

綺麗に咲くと🌸なかなかきれません😅

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🌸