お立ち寄り頂きありがとうございます😊

昨日は、優しいコメントを頂き

元気でました❣️りょうさんありがと😂

今日はボクシング🥊😀に行けました

★今日のメニュー★

準備体操　　　１ラウンド

鏡前シャドー　１ラウンド

サンドバッグ　　２ラウンド

ミット打ち　　　１ラウンド

サンドバッグ　　　５ラウンド

バイク　　　　　　１０分

腹筋　　　　　　　１００回

整理体操　　　　　１ラウンド

★以上でした★

明日も、気分良くボクシングに

行けるといいなぁ〜