お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今日は昨日のマスボクシング🥊の

疲れもなく、スッキリ

起きられました。(*^◯^*)

先週、パパさんの謎の熱で

私の美容院をキャンセルして

いたので、もう一度予約し直したら

丁度明日の昼が空いていたので

予約し直して、明日カラーとカット

に行く事にしました✨、

週末の旅行にも間に合いました✈️

正直旅行✈️に行くの怖いんですが…💦

パパはいい出したら

聞きません。（−＿−；）

とりあえずは、明日の美容院です。

今日も元気にボクシング🥊^_^に

行ってきました。

★今日のメニュー★

準備体操　　　１ラウンド

鏡前シャドー　　２ラウンド

リング内シャドー　　１ラウンド

ミット打ち　　　　１ラウンド

サンドバッグ　　　　７ラウンド

バイク　　　　　１５分

腹筋　　　１００回

ダンベル　　１ラウンド

整理体操　　　１ラウンド

★以上でした★

腹筋するより、バイクをこぐほうが

消費カロリーが多いと聞いて、

これからはバイクを頑張ろう！と

思いました^ - ^🚴

それでは今日はこの辺で

またまた〜😆