お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今朝は激痛で目が覚めました😭

両足が一度に攣りました(>_<)

なんとか足の親指を伸ばして

やり過ごすことができましたが、

痛かった〜😭

身体の水分が足りなかったのか

老化なのか、最近朝の目覚める

瞬間に足が攣ります。

踵🦶もまだ治ってないのに、

なんだか、散々です。⤵️

今日はボクシング🥊に行くつもり

でしたが、念のためお休みしました。

明日は行けるかなぁ？

やはり歳をとって来ると

いろいろ、身体にガタが来ますね〜🙄

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🤗