お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今朝は中途覚醒せず、

寝つきは悪かったです

朝までは眠れました。^ - ^

身体の怠さは有りましたが

雨だから、仕方がないと、

自分に言い聞かせ我慢！

でも

朝食を取る頃には

怠さは無くなり普通になっていました。

寝つきの良くなる薬は

糖尿になりやすいようなので

出来るだけ、飲まない様にしたいと

思います。

今日もボクシング🥊に行けました(^^)

やはり今日も一番乗り！✌️

★今日のメニュー★

準備体操　　1ラウンド

鏡前でのシャドーボクシング　　2ラウンド

ミット打ち　　1ラウンド

サンドバッグ　　5ラウンド

バイク　　１０分

腹筋　　１３０回

以上です🤗

★★★★★★★★★★

一つ良いものを見つけました🌟

エイジングケア薬用

リンクルケアクリームマスク‼️

ようは、シワの改善に効くらしいです。

娘が見つけてきたのですが

お高い、クリームと同じ成分が

入っているらしく、その割には

お値段はお手頃。

１９９０円で、2人で半分ずつ

お金を出して購入しました。

良かったら、またお互い購入すれば

良いですもんね〜。

これ以上高いと中々手が出ないですから〜

少し硬いクリームですが、

とっても良い香りがして、

中々良い感じです。(*^◯^*)

私の年代「５０代」になると

やっぱりシミがきになりますもんね〜。

予防にもよいそうですよ。

また、ひとつ使い切ったら

感想を載せますね。

それでは今日はこの辺で

またまた〜🤗