何時もお立ち寄りいただきありがとうございます♪

今朝は夜中に一度だけ目が覚めましたが

その後また寝てから

朝、全然起きられなくて、

結局起きられたのは１１時過ぎでした。(＞＜)

昨日、実家にも父にチョコレート🍫を

渡しに行ったのですが、

よほど喜んでくれたのが、嬉しかったのか？

父のマシンガントークが

炸裂してて、それで疲れたみたいです。(⌒-⌒; )

なので、今日はお家でゆっくりしてました。

そのせいか、間食が増えてしまいました（反省）

✳︎只今レコーディングダイエット中

朝昼兼用

トースト🥪一枚、バナナ🍌コーヒー☕️

夜

鶏肉の炒め物、温野菜サラダ🥗

ご飯、お味噌、たくあん

間食

お団子二本、おせんべい２枚、じゃがりこ、

以上です。

私の場合先ずは早く起きて

キチンと三食食べることですね。😅

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜

最後まで読んで頂きありがとうございました😊