睡眠のペースとコンタクト👁
お立ち寄りいただきありがとうございます😊
今朝も昨夜と同じく、
6時まで眠れました🤗
少しずつですが、睡眠が安定してきました。
でも二度寝はなかなかやめられないです(^◇^;)
もっと早く寝れば良いのですが
どうしても寝るのが夜12時になってしまいます
とりあえず昔みたいにお昼過ぎまで
寝てしまう事は無くなったので良かったです。
今日は、眼科に行ってきました。
ドライアイで
角膜に傷がついてしまってて、
ずっと、点眼薬を使ってました。
コンタクトも極力我慢してメガネで
過ごしてました。
3コンがドライアイには
良くないそうで
①コンタクト
②パソコン
③エアコン
だそうです。
診察室で機械におでこと顎をのせて、
見ていただいたら、先生曰く
「目、大っきいねー❗️良く言われない?」
と、聞かれました。(^◇^;)
一応笑いながら
「はい」って答えましたが。
友達とかからは、言われた事はありますが
眼科の先生に言われたのは初めてでした。
多分?褒めて頂いたとおもいます。笑!
角膜の傷は大分、良くなっていましたが
まだ少し傷が残っているので
お薬はまた涙液の点眼薬を処方して頂きました。(^^)
コンタクトはもう装着しても大丈夫だそうですが
装着時間は12時間がタイムリミットだそうです。
2週間位メガネにしてましたが、
やはりコンタクトの方が
楽なので、3コンに気をつけて
目を大切にしていかないとです。(^_-)
我が家のニャンコちゃん🐱です
今日は写真が貼れました🤗、