お立ち寄りいただきありがとうございます😊

今朝は２時と５時に目が覚めて3度寝で

１０時にやっと起きられました。

起きた直後、ザワザワがきて、

また横になって、結局１１時までぐだぐだして

しまいました。（−＿−；）

こういう時は、外に出た方が良いみたいなので

（パパさんアドバイス）

自動車の運転を慎重にして、

ボクシングに行く事にしました。

ボクシングジムは1時から夜9時半までなので

1時に家を出て早めに行ってきました。

その方が三密が避けられますからね〜。

★今日のメニュー★

準備体操　　1ラウンド

シャドーボクシング　　2ラウンド

ミット打ち　　１ラウンド

サンドバッグ　　４ラウンド

腹筋　　　６０回

バイク　　１０分

整理体操ストレッチ　　１ラウンド

以上でした。

コロナのせいかずいぶんとボクシングメンバーが

減ってしまいました。

それでも女子は２０人くらいの

登録者がいます。

私の仲良しの友達も辞めてしまって

寂しい限りです。

また新しいボクシング仲間が出来たら良いなあ〜

って思っています。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😃