今朝は１２時に寝て３時に目が覚めて

二度寝して８時半におきました。

私にしてはまあまあって感じかなぁ〜。

お昼から１時にボクシングジム🥊に

行ってきました。

やはりマスクをしての

トレーニングは苦しい😷ですが

我慢です。💦

サンドバッグを前回より１ラウンド多めに

やって来ました^ - ^

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド

シャドーボクシング　　2ラウンド

ミット打ち　　１ラウンド

サンドバッグ　　４ラウンド

腹筋　　６０回

バイク　　１０分

整理体操　　1ラウンド

以上。

今日は、アッパーが良く打ち込めました。

でも、まだ毎回同じ所に打てないので

今後の課題は、ジャブ→左フック→アッパーの

正確な所に打ち込めるように頑張ります‼️

それではまたまた〜😊