ボクシング復活!
今朝は五時に一回目が覚めましたが、
とても良い夢が見れて、気持ち良く起きる事が
出来ました^ - ^
大好きな豊川悦司さんの夢でした(≧∀≦)
続きが見たくて、二度寝しましたが
ダメでした(^◇^;)私バカですね〜(⌒-⌒; )
昨日ですが、カフェレストランに
ランチに行ってきました🚘
サラダに、コーン🌽スープ
ミニチーズ🧀フォンデュー
メインデッシュ
元値は1980円でしたが、
ネットからの予約やGOTOイートのチケット
ポイントバックなどなどで
1人380円位で食べられました。^_^
パパさんがお店を見つけてきてくれるのですが
これから土日が楽しみです。
そして
今日は2カ月半ぶりにボクシングに行って来ました❣️
久しぶりなので軽めにはしてきましたが
トレーナーの方に相手をしてもらう
ミット打ちは、やはり息が切れました💦
久しぶりでしたが楽しかったので
ヨガやら普通のジムにも通ってみましたが
やっぱり私にはボクシング🥊が合ってる
みたいです(^。^)
★今日のメニュー★
準備体操 1ラウンド
シャドーボクシング 2ラウンド
ミット打ち 1ラウンド
サンドバッグ 3ラウンド
腹筋 60回
バイク 10分
整理体操 1ラウンド
以上。
久しぶりに汗をかいてきました。(^◇^;)
こへからも頑張って通って
ダイエットできるとよいのですがね〜✌︎('ω'✌︎ )
それではまたまた〜😊