今朝は3時間おきに目が覚めて

ボクシング🥊に行けるか

心配だったけど、

行ってきました😃!

勿論、ジム内は感染予防をとって

換気や密に気をつけながら

練習してきました‼️

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド

シャドーボクシング　　２ラウンド

ミット打ち　　１ラウンド

バイク １０分

腹筋　　５０回

ダンベル　　１ラウンド

整理体操　　１ラウンド

以上です😃

まだ、3か月のブランクがあって

息が切れましたが、マイペースで

出来るジムなので

ぼちぼちやっていきます。(^_^)v

そして明日は昔のバンドのメンバーと

（因みに私はドラム🥁でした(*^_^*)

ランチの約束をしているので

気合いを入れて、お顔のパックなんぞを

して、みました\(//∇//)\

普段、じっくり顔をみたりしないけど

よく見ると👀やっぱり歳取ったなぁって

思います(^◇^;)

でも、そんなことを気にする友人達でも

ないので、会える事が何よりの

楽しみ❣️

後、心配なのは今晩ちゃんと眠れて

約束の時間に遅れないかしら？っていう

心配〜〜💧

きちんと、

目覚し通り起きれますように（^人^）

ではまたまた〜〜

このTシャツ👕はタイに行った時に買った

面白Tシャツです。

ふぁーすとふーど！？笑えます😁