お立ち寄り頂き

ありがとう御座います😊

今日、お正月🎍の元旦の日に私の

方の親戚が集まって食事会をするのに

早い方が良いかと思い

サガミに電話をいれたら、

何ともうかなり予約が入っていて

１時半からしか予約が取れなかったです。

本当なら１２時くらいが良かったのですが

でもまあ予約が取れただけでも

良かったです。^ - ^

みんな考える事は同じですね(^◇^;)

今日も頑張って、トレーニングして

来ました(*^◯^*)

⭐️カーブス⭐️ 

マシーン３０分

ストレッチ１５分

⭐️ボクシング⭐️

準備体操　　１ラウンド🥊

鏡前シャドー　　１ラウンド🥊

リング内シャドー　１ラウンド🥊

ミット打ち　　１ラウンド🥊

サンドバック　　５ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊

腹筋　　６０回

以上です^ - ^

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😄