お立ち寄り頂きありがとう御座います😀

今日からジムが始まりました。

これといって、抱負は

ないのですが😅

やっぱりダイエットかな〜

ジムに行ったら今日は2番目でした

それでは

★今日のメニュー★

準備体操　　　１ラウンド🥊

鏡前シャドー　　２ラウンド

ミット打ち　　　１ラウンド🥊

サンドバッグ　７ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

エアロバイク　　４ラウンド🥊🥊🥊🥊

腹筋　　　１００回

整理体操　　１ラウンド🥊

★以上でした★

年末に掃除をした甲斐があり

ジムは綺麗でした。

今年もマイペースで頑張ります。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🥊^ - ^