お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今日も気持ちの良い気候で、ついつい

ゴロゴロしてしまいます(⌒-⌒; )

ダメだ🙅‍♀️‼️これでは痩せない‼️

何時もの様にジムに行って来ました🚗

★今日のメニュー★

準備体操　　　　　１ラウンド🥊

鏡前シャドー　　　１ラウンド🥊

リング内シャドー　　１ラウンド🥊

ミット打ち　　　　　１ラウンド🥊

サンドバッグ　　　　６ラウンド🥊🥊🥊

　　　　　　　　　　　　　　　🥊🥊🥊

腹筋　　　　　　　　１００回

整理体操　　　　　　１ラウンド🥊

★以上でした💦★

トレーニングの途中で、

家の2階の窓を閉めたか、

気になって、気になって

練習に集中出来なくて、

今日は、早めに帰ってきました。（−＿−；）

結局のところ窓は閉まってました💦

今までも、車の🚗カギを閉め忘れたり

家の鍵を、閉めたか？　ゾワゾワします。

なので、一言ずつ口に出して

確認して出かけるようにしましたが

やっはり、なんか、かんか、

気になる〜(＞＜)

これは病気のせいじゃないですよね？

歳のせいかなぁ〜。

うちのニャンコちゃん、１3さい。

長生きして欲しいなぁ❤️ 

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🚗〜