お立ち寄り頂きありがとうございます😀

今日は薄曇りで、気分もなんだか

もやもやしていましたが、

いつもよりは気分が悪くなかったので

ボクシング🥊😀に行って来ました〜

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド🥊

鏡前シャドー　　２ラウンド🥊🥊

ミット打ち　　　１ラウンド🥊

サンドバッグ　　５ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊

エアロバイク　　１０分

腹筋　　　　　　１００回

整理体操　　　　１ラウンド🥊

★以上です★

中々続けて行けませんが

１０月は出来るだけ頑張って

行こうと思います😃

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🤗