お立ち寄り頂きありがとうございます😀

今日は大忙しの一日でした💦

１２時半から歯医者🦷さんに

行って、その後ボクシング🥊に

行って、車屋さんから🚗電話があって、

私のベンツのエンジンの異音があったので

代車が空き次第持っていくはずだった

のですが、なかなか代車が空かず

その連絡だったのです

そのまえに

ベンツの左のブレーキランプが

切れてしまったので取り替えて

もらう様にお願いしたら

「それくらいなら．今日でもとりかえますよ」

と、言ってもらえたので、行ってきました

帰宅してシャワー🚿を浴びたら

もうクタクタです😭

体力落ちてるわぁ〜💧

また頑張ってジムに通います‼️

★今日のメニュー★

準備運動　　1ラウンド🥊

鏡前シャドー　　２ラウンド🥊🥊

ミット打ち　　１ラウンド🥊

サンドバッグ　　３ラウンド🥊🥊🥊

エアロバイク　　１０分🚴🚴

腹筋　　　　５０回

整理体操　　１ラウンド🥊

★以上でした★

約、2ヶ月ぶりにジムに行けました🤗

凄く楽しかったです😃

また、頑張って通います。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🥊