お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今日は本当に良い天気ですね〜☀️

ベッドカバーやら掛け布団カバーを

お洗濯できました。

パパさんが昨日色々食材やら

雑貨を買うのに何軒か回ったところ

今日は家から出たくないと

言ったので、私はボクシング🥊^ - ^に

行く事にしました❗️

昨日の分を消費しないとね！

それでは

★今日のメニュー★

準備体操　　　２ラウンド

鏡前シャドー　　２ラウンド

ミット打ち　　２ラウンド

サンドバッグ　　１０ラウンド

バイク　　　１０分

腹筋　　　　１３０回

ダンベル　　　１ラウンド

整理体操　　　１ラウンド

★以上でした★

今日は会長がお休みで

熱血トレナーのTさんで、

私が1番のりだったので

色々細かいところまで

教えて頂きました。(*^◯^*)

やっぱりボクシング🥊^ - ^は

とても楽しいですし

私に合ってるみたいです。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🥊😀