お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今朝は8時に目が覚めたにも

関わらず、二度寝してしまい

結局起きたのはやっぱり

１０時近かったです💦

毎朝、大体朝ごはんは

ヨーグルトとトースト🍞ミルクコーヒー

なんですか、今朝は食欲がなく

でもお薬を飲まないといけないので

リンゴ🍎を半分たべました。

なんだかザワザワしてきて

ヤバい感じ…(ノ_＜)

とりあえず、2階だけ

掃除機かけて、ちょっとだけ

お掃除〜今日ボクシング🥊に

行かないと、三連休があるので

どうしても行きたい…

ザワザワしながら、

エイヤー‼️と気合いを入れて

ボクシング🥊に行って来ました。

今日は2番目で1番にジムに来ていたのは

プロの選手でした。

シャドーボクシングも、凄い

スピードでフットワークも軽く

やはり実践に出ている人は凄いと

思いました❗️(o^^o)

それでは

★今日の予定メニュー★

準備体操　　　　1ラウンド

鏡前シャドーボクシング　　１ラウンド

リング内シャドーボクシング　1ラウンド

ミット打ち　　1ラウンド

サンドバッグ　　７ラウンド

腹筋　　　１００回

整理体操　　1ラウンド

以上です。

今日はザワザワが来ていたのに

我ながら頑張ったなあーって思います〜🤗

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🙂