お立ち寄り頂きありがとうございます😊

昨夜は夜中の３時に

目が覚めてしまって、

そこから眠れなくなってしまいました💦

携帯を触ると余計に眠れなくなると

わかっていても、ついつい触って

しまいました。何かを見る訳では

ありませんが、時間潰しには

なりました。

私の子供のころは、携帯なんて、

無かったのに、便利な世の中になったなあ〜

なんて思いながら、あっという間に

5時になってしまいました💦

私、寝不足すると、目眩😵‍💫が

来るので兎に角寝ないとと思いながら

体制を変えたりあちこち向いたりして

何とか二度寝できました(*´-`)

少しですが、ここ、一週間あった

ザワザワさんが消えてきました。

気分に波があるって、

本当に辛いですね。昔は私、ザワザワすると

過食と、親指の皮を、むしってしまって

いましたが、今は正直必死で我慢してます。

親指、ボロボロになってしまっているから…

爪も、変形してしまっています。

この癖？も早く治るといいなぁ〜

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😃