お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今日は久しぶりにボクシングに

行ってきました😃

昨日も行こうと思えば

行けたのですが

昼間、なんだか気分が落ちてしまって

久しぶりにザワザワしました。

夜は昨日のブログに書いた通り

大丈夫だったんですが。

今の主治医の先生になってから

確かに良くなっている気がしました。

昔はザワザワが酷くて

凄く辛かったけど、最近では

ザワザワが減ってる‼️

薬が合っているのも有ると

おもいますが…。

それでは

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド

鏡前シャドーボクシング　　２ラウンド

ミット打ち　　１ラウンド

サンドバック　　８ラウンド

腹筋　　８０回

整理体操　　１ラウンド

以上です^_^

久しぶりだったので

少し軽めにしておきました。o(^_-)O

明日もジムに行けると良いんですが…

毎朝、起きてからしか

体調が良いか悪いかが

わからないので…。

早く病気、治らないかなぁ〜

てんてんはだいぶ元気になって

抜糸待ちです。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🤗