お立ち寄り頂きありがとうございます😊

久しぶりに爪をさわりました

こちらネイル💅シールです🤗

コツをつかめば、簡単に貼れます❗️

昔はずっとジェルネイルしてをしていましたが

自爪が薄くなってしまい、止めました。

こちらの、ネイルシールは

１、２週間しか持ちませんが

爪への負担はないです。😊

この爪で今日もボクシング🥊に

行って来ましたよ〜Σ(-᷅_-᷄๑)

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド

鏡前シャドー　　２ラウンド

リング内シャドー　　１ラウンド

サンドバッグ　　１０ラウンド

腹筋　　１５０回

整理体操　　１ラウンド

合計１５ラウンド‼️^_^

以上です🤗

今週は予定がないので、

続けて行けそうです。o(^_-)O

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😃