お立ち寄り頂きありがとうございます😊

何とか、気分を上げるのに、

来年のスケジュール帳を買ってみました。

１００均ですが、可愛くて描きやすいので

私は毎年100均で買ってます。😃

家族の誕生日や🎂病院の予定など書いてみました。

１０月始まりの手帳です。📓

パパさんと話しあって、ボクシングも行ける事に

なりました。パパさん自体もお泊まりに行っているので、お互い様？

家族全員で２回目の予防接種も終わっているので

少しは、気が楽です。

勿論うがい手洗い消毒マスクは徹底しています。

それで今日は久しぶりに

ボクシング🥊に行ってきました。

最初から最後まで、私1人でした。

やっぱり汗をかいて💦好きな事を

するのって気晴らしになります。🤗

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド

鏡前シャドー　　２ラウンド

ミット打ち　　１ラウンド

サンドバッグ　　１０ラウンド‼️

腹筋　　１５０回

整理体操　　１ラウンド

以上です🤗

今日は、サンドバッグを

めちゃくちゃ頑張ってきました。

明日から２日間パパさんが

在宅ワークでボクシング🥊に

行けるかどうかわからないので

頑張ってきました。(*^◯^*)

明日？明後日は筋肉痛かなぁ〜(^◇^;)

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😊