お立ち寄り頂きありがとうございます😊

昨夜も中々眠れず、ベッドの中でゴロゴロ

眠れない時って、ろくな事を

考えないですよね。

家族に何かあったらどうしようとか

自分が車で事故を起こしたらどうしようとか…

起こってもないのに、

泣けてきたり(＞＜)

これも病気の一つらしいです。

もっと、良い事を考えればよいんですよね！

例えば、宝くじが当たったらとか？

ベタですが…(^◇^;)

一番欲しいのはやっぱり新車！🚘

次にエルメスのバーキンかなぁ〜👜

今夜は出来るだけ良い事を考えられる様に

頑張ります(⌒▽⌒)

さて

今日もボクシング🥊に行ってきました。

仲良しのMちゃんと、同時になり、

会長から

「久しぶりにマスやるか‼️」

のお言葉。(⌒-⌒; )

前にも書きましたが

マスとは、マスボクシングの事

相手の身体に当てない様にして

グローブを狙って打ち合う

練習方法でグローブも、

かおに当たっても

良い様に、おっきなグローブでやります

2ラウンドやりましたが、

マスク😷をしてのマスは辛い‼️

もうヘロヘロでした。🥵

★今日のメニュー★

準備体操　　1ラウンド

シャドーボクシング　　2ラウンド

マスボクシング　　2ラウンド

ミット打ち　　1ラウンド

サンドバッグ　　4ラウンド

腹筋　５０回

バイク　　１０分

整理体操　　1ラウンド

以上。

久しぶりにTシャツ👕が

汗だくになり、着替えました。💦

明日は、パパさんが在宅勤務なので

お休みしますが、水曜日にまた

ジムに行く予定です🤗

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜