ダブルヘッター
お立ち寄り頂きありがとうございます😊
今日も改行が大丈夫みたいです。
後は写真の貼り付けができるかです。
今日は午後の1時にボクシング🥊に行って
きました。
大体同じ時間にジムに来るA子ちゃんと
時間を合わせていきました。やっぱり
同じ習い事で友達が出来るのは嬉しいです(*^◯^*)
★今日のメニュー★
準備体操 1ラウンド
シャドーボクシング 2ラウンド
ミット打ち 1ラウンド
サンドバッグ 5ラウンド
腹筋 100回
縄跳び 1ラウンド
整理体操 1ラウンド
以上でした。相変わらず…縄跳びが続けて
3分間跳べません(^_^;)
自分の身体が重い…。泣
夜は7時半から1年間お休みしていた
ヴォイトレに行ってきました🎤😃
今習っているのは、
元はスターダストレビューの
「木蓮の涙」ですが、
私は林部智史(はやしべさとし)さんの
バージョンで
習っています。
コロナ対策として、
ビニールで1人ずつ仕切られ
マスクをして歌っています。
林部さんは本当に歌が上手くて
私、大好きです。💕
色々な方のカバーをしているので
興味があるかたは、よかったらYouTubeで
見てみてください。
本人より上手かったりしますよ( ̄▽ ̄)
それでは今日はこの辺で〜
またまた〜
やっぱり写真の貼り付けはダメでした。⤵︎