何時もお立ち寄りいただきありがとうございます😊

昨夜は２時と５時に目が覚めて、

最終的には何時も通り10時におきました。

私には今のところ１０時に起きる

このルーティーンが

1番調子が良いみたいです。

家事もテキパキする事ができます。

でも、最終的には５時半ごろに

起きないと、パパさんの

お世話ができません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

パパさんには甘えっぱなしで

申し訳ないです💦

ファインバブルのシャワー🚿ヘッドですが

優しい感じにシャワーがでて、

身体が何時もより温まるって感じです。

上手く説明できなくてすいません(⌒-⌒; )

毛穴ケアも出来るみたいなので

洗髪の時もできるだけ、

シャワー🚿で洗い流してみようと思います♬

✳︎只今レコーディングダイエット中✳︎

朝

昼兼用ブランチ

唐揚げ丼ぶり

夜

鯖の味噌煮、おから　わかめと竹輪のあえ物

トマト🍅と胡瓜🥒のサラダ　ご飯茶碗半分

間食

チーズ🧀ケーキ、コーヒー☕️

以上です。

毎回こうやって書いているうちに

私の食生活に野菜が🥦🥬足りない事と

ついつい大好きなバーガーキング🍔の

ハンバーガーピザなどを食べてしまってます。(^◇^;)

食べ物で痩せるとずっと食べられるものが

決まってしまうので、出来るだけ

運動で痩せられるようにがんばります。

今週、ボクシング🥊を頑張ったせいか

1キロだけ体重が減りました＼(^o^)／

（多分誤差）かもですが💦

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😊