何時もお立ち寄りいただきありがとうございます😊

中々進歩せずに、今日も昨日と同じく

１２時半に寝て５時に目が覚めて、

その後は９時に起きました,

睡眠時間が少なくなれば起きてる時間に

よって、少しは痩せるかも？

なんて、思ったりもします。

今日はまだイライラが収まらず

（お姑さんと同居だから仕方ないですね（−＿−；）

間食を沢山して、お夕飯もお腹一杯食べてしまいました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

私は嘔吐🤮出来ないので

全部身になります(ノ_＜)

昨日今日は買い出しの日だったので

かなり何件か回ってお値打ち品を

買ってきました。(~_~;)

歩数計をみたら、意外にも一万歩、越えずに

八千歩でした。⤵︎(>_<)

でも毎日八千歩歩いたら

体重がへるかもなんですが

私ウォーキングが苦手で…、。

なんだか、後ろから誰か来たら怖いんです。（ ; ; ）

唯一好きな運動はボクシング🥊です。

明日はパパさんは出勤の日なので、

ボクシングに行く予定です🏃‍♀️。

中途覚醒が無ければ、朝、スッキリ目覚めそう

な気がするのですがね〜。

✳︎只今レコーディングダイエット中

朝

コーヒー☕️

お昼

牛丼、小盛り

夜

お刺身🐟、コロッケ一個

ご飯茶碗半分🍚　お味噌汁

間食

たい焼き🐟一個、伊予柑🍊一個

大学芋ステック。5、6本

以上です。

今日は？今日も？

間食が多過ぎました。反省します。(;_;)

食後の、お薬を飲むと、空腹感に襲われます😓

とにかく、食べない様に気を付けます。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🤗