お立ち寄りいただきありがとうございます😊

今朝も変わらず２時ごろ起きて

その後は６時、なんとか８時半に起きられました。

病院は１０時予約でしたが、今日は混んでいて

診察してもらうのに４０分程待ちました。

そして診察は相変わらず、五分診療(~_~;)

先月、血液検査をしたのですが、

結果はすべて以上無し、良かったです🤗

お酒も飲んでも大丈夫だと言われました。

晩酌程度なら良いみたいです

中途覚醒の話もしましたが

また薬を増やしましょうか？

と言われたので、お断りしました。

もうお薬は沢山飲んでいるので。

話せたのはこれだけでした。

先生が仰るには、

「大分良くなってますよ〜。」

と言われました。

私が愛想が良くなってるからかしら？(^◇^;)

病院がお昼前に終わったので

午後から久しぶりにボクシング🥊に

行ってきました。

★今日のメニュー★

準備体操　　　1ラウンド

シャドーボクシング　　２ラウンド

サンドバッグ　　４ラウンド

腹筋　　５０回

バイク　　１５分

整理体操　　1ラウンド

以上です。

本当に久しぶりだったので

凄く疲れました。(⌒-⌒; )

明日は筋肉痛かもしれません。

明日は寒波が来て凄く寒いみたいです。

皆さま、お風邪などひかない様に

気をつけてくださいね。

その前にコロナにお気をつけて下さいませ。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🤗