お立ち寄りいただきありがとうございます😊

今朝は２時に一度目が覚めて、2度目は

８時に起きたのですが、なんだか

不快感が感じられて、なかなか

起き上がれ無かったです。

幸いレッグウォーマーのお陰か

足が攣る事は無かったです。

でも不快感や不安感があり

目覚めは最悪⤵️でした。

肩凝りもあったので

マッサージに行ってみましたが

多少は楽になったのですが

やっぱり、不安感が…。

最近調子悪いです。

私、不快感や不安感があると

右の親指の爪をかんだり、

皮を剥いたりしてしまいます。（ ｉ _ ｉ ）

血が滲んできても、やめられないのです。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

洗い物をする時凄く沁みます。

子供の頃からの癖？で、

右側の親指の爪はガタガタです。

病院にも行きましたが、

生えてくる根元から凹みがあるので

治らないみたいです。

前迄は毎日バンドエイドで隠してましたが

最近は隠していません。

でも、皮を剥いたりしないように、

またバンドエイドをした方がいいのかなぁ〜。

明日は一か月ぶりの診察です。

足が攣る事やら

親指の事、

不快感や不安感の話をしてくる

つもりです。

病院も今年は明日が最後です。

せっかちな先生ですが

頑張って話してこようと思います。

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜。お休みなさい。🛌