お立ち寄り頂き

ありがとう御座います😊

今日は天気も良く

目覚めも良かったです♪

昨夜は息子君夫婦から

赤ちゃん👶のエコーの写真です。

赤ちゃんの写真は

頭身体、目、くちびるが

はっきりと写っていました(*^◯^*)

これからの成長が楽しみです^ - ^❤️

今日はトレーニングに

行けました。😃

⭐️カーブス⭐️

⭐️ボクシング⭐️

準備体操　　１ラウンド🥊

鏡前シャドー　　１ラウンド🥊

リング内シャドー　１ラウンド🥊

ミット打ち　　１ラウンド🥊

サンドバック　　５ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊

腹筋　　７０回

以上です^ - ^

読んで頂きありがとう御座います😊

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜👶