お立ち寄り頂き

ありがとう御座います😊

今朝も何だかフラフラ😵しながら

目覚めて、最近始めたのですが

ベッドの上であぐらをかいて

お腹のぜい肉を摘んで

１０回位上下に振ります。

テレビ📺でやってましたが

痩せられるそうです(⌒-⌒; )

藁をも掴むって感じです　笑！

私は食べるのを、制限🚫するのが

物凄くストレス😫になるので

とりあえず、頑張って身体を動かしてます。

あんまり、追い付いてませんが😅

何年か前に比べたら

体調も精神的にも

肉体的にも、良くなって

来ているので

いつか完治出来る日を

願ってます。(*^◯^*)

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😉