睡眠の大切さ😴
お立ち寄り頂き
ありがとう御座います😊
枕を自分のに戻して寝たら
肩の凝りで、目が覚めました。😭
たまたまなのか、寝相が
悪かったからなのか??
とりあえず、買う方向に
傾いていますが、枕で5990円って
高いのか安いのか?普通なのか
わかりません🤔
ただ分かっているのは
睡眠を連続で取れるのは
本当に大切なことだという事
私、2、3年前まで
睡眠障害もあって、薬も💊睡眠薬を
貰って飲んでいたのですが
合わなかったらしく
何時間も寝られず
悶々としては、朝方うとうとして
いつも、目が覚めるのは
お昼過ぎ.やりたい事も
あっという間に夜になってしまうので
夜寝て朝起きてが当たり前だった
生活が、とても大切で有り難い事だと
知りました。
今は、ニトラゼパムだったかな?
それが私に合っていたみたいで
今は眠れています。
なので次は枕なんですよねー。😅
長く引っ張って御免なさいです🙇♀️
それでは今日はこの辺で〜
またまた〜🤗