お立ち寄り頂き

ありがとう御座います😊

今日も良い天気で、気分も良かったので

ボクシング🥊^ - ^に行けました(^.^)

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド🥊

鏡前シャドーボクシング１ラウンド🥊

リング内シャドーボクシング１ラウンド🥊

ミット打ち　　１ラウンド🥊

サンドバッグ　７ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

エアロバイク　１０分

腹筋　　１００回

★以上でした。★

ボクシングが終わってから、

娘ちゃんを家まで迎えに行って

2人でジョイフルでランチをしました。🤗

勿論デザート🍨も❣️

メニューの写真はおっきかったので

2人で半分ずつにしようと思ったら

意外と小さかったです😱⤵️

でも、🍓がたっぷりと乗っていたので

良しとします。😃

その後、娘ちゃんとドラッグストアに

買い物にいきました。

私、病気になってから

スーパーや買い物が、1人では

行けなくて、やっと最近、スーパーや

ドラッグストアに、誰かがいれば

行ける様にはなったのですが

1人ではまだ買い物にいけません。(T ^ T)

何故だかわかりませんが

スーパーが怖い？苦手？なんです。💦

料理もダメで🙅‍♀️毎日四苦八苦してます。

何故だかわかりません。

少しずつ治るのを待つばかりです。

情けないです。(＞＜)

役所や、保健所は行けるのになぁ〜😞

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🥊^ - ^