お立ち寄り頂きありがとう御座います😀

今日も頑張ってジム行ってきました🥊(o^^o)

流石に、寒いのと、

師走で、ジムに来てる人は少なかったです

★今日のメニュー★

準備体操　　　１ラウンド🥊

鏡前シャドー　１ラウンド🥊

リング内シャドー　　１ラウンド🥊

ミット打ち　　１ラウンド🥊

サンドバッグ　　６ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊🥊

腹筋　　６０回

★以上でした★

ジムの中が結構冷えてるので

出来るだけ、体を温めてから、

サンドバッグをする様にしてます。😡

ジムから帰ってから

娘ちゃんがイオンに行くといったので

一緒に行ってきました。

枕を色々みていたのですが、

本当に、ピンキリで、

何万円もするものから、

お手頃なのは3,000円くらい

パパさんと、一緒に行って

枕かえたら？となんども

言っているのですが

「要らない！」のいってんばり

毎朝、頭痛いだの、肩が凝ってるだの

言うので、早く合う枕を見つけて

欲しいです。（−＿−；）

私は今朝は大丈夫だったので

私の場合は寝相みたいです😅

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜🤗