お立ち寄り頂きありがとう御座います😀

今朝も目が覚めたら

いきなり頭痛😭、長くは続かないのですが〜

お昼までには痛みは治ります。

枕が合ってないのか、

トイプードルちゃんを腕枕で

寝かせているせいか〜？

よっこらしょ！と気合いを入れて

それから支度をして

ボクシング🥊😀にいきました。

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド🥊

鏡前シャドー　　２ラウンド🥊🥊

サンドバッグ　　５ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊

ミット打ち　　　１ラウンド🥊

腹筋　　　１００回

整理体操　　２ラウンド

★以上でした★

今日は、私のミット打ちの前に

スパークリングがあって、

やっぱり、迫力がありました✨‼️

もう私には無理ですが、

マスボクシング🥊はたまにやらて

もらえるので、そっちで我慢しようと

思います〜👊😀

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜👊