お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今日は朝から雨で気温も上がらず

久しぶりに上着を着ましたよ〜

もうそろそろ長袖の出番ですぬ。

今、白髪染👩‍🦳をどうしようか

悩んでます。。

耳の横て頭のてっぺんにチラホラと

出ていて、それを悩んでます。

髪が痛むかなあー将来、薄毛になるのも

嫌だし、いつも行っている

美容院が１１月から値上げするそうなので

最後にもう一回染めるかなぁ〜？

髪も伸ばしていて、前髪だけ切ってもらうと

３００円でやってくれます〜💇‍♀️

明日美容院に電話して、色々値段を

聞いてみようかなあ〜。

今日は雨でしたが体調が良かったので

ボクシング🥊😃に行って来ました〜。

★今日のメニュー★

準備体操　　　１ラウンド🥊

鏡前シャドー　　１ラウンド🥊

リング内シャドー　１ラウンド🥊

ミット打ち　　　　１ラウンド

サンドバッグ　　　１０ラウンド🥊🥊🥊🥊🥊

                                                     🥊🥊🥊🥊🥊

エアロバイク　　　１０分

腹筋　　　　　　　１００回

ダンベル　　　　　３０回

整理体操　　　　　１ラウンド🥊

★以上でした★

今日も、何とか頑張りました。🤗

これからも時間がある時は

ラウンド🥊数を増やしていきたいです。

今日は新しいスニーカー👟だったので

テンション上がりました⤴️😃

それでは今日はこの辺で

またまた〜💪