お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今朝はお天気も良く、

奥歯も噛み締めて無かった様で

頭痛もしませんでした。

なのでボクシング🥊に行けました^ - ^

★今日のメニュー★

準備体操　　　１ラウンド

鏡前シャドーボクシング　　１ラウンド

リング内シャドーボクシング　１ラウンド

ミット打ち　　１ラウンド

サンドバッグ　　１０ラウンド‼️

腹筋　　１００回

バイク　　１０分

整理体操　　１ラウンド

★以上★です(^｡^)

だいぶサンドバッグを

10ラウンド打つのにも

慣れて来ました(*^◯^*)

そして、今日は毎月の１１日記念日❣️

今月はウナギを食べにいきました。

ウナギもですが、鯉のあらいも

美味しかったです。🤗

毎月の付き合い記念日を

大切にしてくれるパパさんに感謝です(*^◯^*)

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😀