ボクシング🥊とMちゃんの復帰

お立ち寄り頂きありがとうございます😊

今日も「動く」為に

（昨日パパさんに言われた事を

　　根に持っている　笑）

ボクシングに行って来ました^ - ^

そうしたら、一回辞めた

仲良しだったMちゃんが

今日から復帰していました(*^◯^*)

同じ位にジムに入って

娘さん達の習い事が忙しく

一旦辞めたのですが、

もう、手がかからななくなって

復帰したとの事❗️

彼女は我がジムの女子プロボクサー

第一号！です。

よく、スパーリングパートナーを

をしていて、一回カウンターを

貰ってしまい胸骨を折られた事が

あります(^◇^;)笑

私が入った頃の女子メンバーは

皆んな辞めてしまっていたので

凄く嬉しいです😆

彼女はブランクを、感じさせない位

上手かった‼️

これから、またジムに通う楽しみが

できました🤗

それでは〜

★今日のメニュー★

準備体操　　１ラウンド

鏡前　　シャドー２ラウンド

ミット打ち　　１ラウンド

サンドバッグ　　８ラウンド

バイク　　　１０分

腹筋　　１００回

整理体操　　１ラウンド

★以上です★

明日は２６度まで気温が

上がるそうです。☀️

明日もボクシング🥊行けるかなぁ〜

それでは今日からこの辺で〜

またまた〜(≧∀≦)