汗だく💦

お立ち寄り頂きありがとうございます😊

昨日は暑くて寝苦しかったですね。

暑くて何度か目が覚めてしまいました👀

昨日も

昼間はボクシング🥊に

行ってきました🤗

1番に行ったので私1人の貸切で

マスクも少し外して出来ました。

でも暑さは、すごくて

耳のなかからも汗💦がでてきました！😵

ビックリです〜👂

★昨日のメニュー★

準備体操　　1ラウンド

鏡前シャドー　　２ラウンド

ミット打ち　　1ラウンド

サンドバッグ　　6ラウンド

バイク　　１０分

腹筋　　１００回

整理体操　　１ラウンド

以上です。

まだ筋肉が付いてる最中なのか

中々痩せません。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

そろそろ筋肉が、脂肪を

燃焼してくれる頃なんですがね〜🤔

またもう少し頑張ってみます❣️

それでは今日はこの辺で〜

またまた〜😊

ベティーちゃんの次に大好きなリトルミーちゃん‼️